健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 虾仁适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 豌豆适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
玉米虾仁的做法
1.虾仁剥好备用
2.玉米用刀取玉米粒
3.加入胡萝卜丁和豌豆粒（这个季节没有豌豆，我买的冷冻的）
4.锅中倒油烧热
5.倒入虾仁
6.翻炒至虾仁断生
7.倒入玉米
8.把玉米炒熟即可
9.加入适量的盐翻炒
10.装盘
玉米虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:06:03 阅读：44
来源：本站原创作者：吕良伟上一篇：糯米藕的做法和食材用
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