鲑鱼南瓜烤盘料理的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

鲑鱼南瓜烤盘料理的做法

• 1.南瓜，鲑鱼切大块
  玉米笋洗过备用

• 2.鲑鱼块裹上面粉

• 3.南瓜铺底，依序铺上玉米笋，鲑鱼块，表面淋上橄榄油，胡椒粉，海盐
  175度烤30分钟

• 4.烤约20分，可以把鲑鱼翻面，这样两面才会金黄上色喔

• 5.可已直接取出想用，或是找个漂亮的器皿装饰一下！
  就很有餐厅用餐的感觉啰～