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呛拌芹菜花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:33:26  阅读:4603 来源:本站原创作者:林宥嘉

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

芹菜1颗相克食物花生1碗相克食物
黑芝麻油适量2瓣相克食物
适量 耗油适量
鸡粉适量

呛拌芹菜花生的做法

  • 1.花生炒熟 芹菜焯熟

  • 2.花生凉凉 芹菜凉凉

  • 3.放入上述酌料 均匀搅拌即可食用