健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 五花肉 | 青红椒 |
| 蒜苗相克食物 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | 豆鼓 |
| 郫县豆瓣酱 | 酱油 |
| 调和油 | |
回锅肉的做法
1.五花肉放开水里煮五分钟，捞出凉了切片待用！把所有材料切好！
2.锅里放油烧热，放入五花肉姜蒜，炒到肉变色加入酱油，郫县豆瓣酱，豆鼓翻炒出香味！
3.放青红椒炒两分钟，加蒜苗和盐，翻炒经营即可出锅！
回锅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 15:50:01 阅读：5496
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