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香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 15:48:50  阅读:1251 来源:本站原创作者:张雨生

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

青菜六颗相克食物香菇五个相克食物
适量适量
鸡精少许5瓣相克食物

香菇青菜的做法

  • 1.准备食材,香菇切片,蒜切丁

  • 2.油烧热,蒜末翻炒,香菇倒入翻炒倒入青菜,加适量盐,少许鸡精

  • 3.装盘