健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜一把相克食物 | 蒜瓣两个 |
| 盐适量 | 香油适量 |
蒜末苋菜的做法
1.新鲜苋菜一把，择干净清洗几遍，蒜瓣两个拍碎切末
2.锅里热油，撒蒜末炸香味，倒去苋菜迅速翻炒入味
3.苋菜略微变软加盐适量，起锅前滴几滴香油即可装盘
蒜末苋菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:27:29 阅读：4022
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2017-09-19 05:27:29 阅读：4022
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| 苋菜一把相克食物 | 蒜瓣两个 |
| 盐适量 | 香油适量 |
1.新鲜苋菜一把，择干净清洗几遍，蒜瓣两个拍碎切末
2.锅里热油，撒蒜末炸香味，倒去苋菜迅速翻炒入味
3.苋菜略微变软加盐适量，起锅前滴几滴香油即可装盘
