健康功效
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蒜薹500克相克食物 | 肉80克 |
| 油30克 | 盐5克 |
| 老抽10克 | 醋8克相克食物 |
| 味精少许相克食物 | 鸡精5克 |
蒜薹炒肉的做法
1.准备好蒜薹，切段
2.将肉洗净，切块
3.切好葱姜蒜
4.锅热放入肉，调料翻炒
5.小火炒五分钟
6.出锅，盛盘
蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:44:28 阅读：7832
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