健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 香肠一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 味极鲜适量 | |
青椒炒香肠的做法
1.准备食材洗净备用
2.香肠切薄片，青椒去蒂去籽切块
3.蒜切末，洋葱切条
4.炒锅放少量油，油温热时，放入蒜末，洋葱炒香
5.放入香肠翻炒一分钟
6.放入青椒，加入味极鲜翻炒一分钟
7.出锅前加入少量盐调味
青椒炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:32:46 阅读：6093
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