健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 排骨相克食物 | 蒜相克食物 |
| 洋葱相克食物 | 葱相克食物 |
| 青红椒 | 花椒 |
蒜香排骨的做法
1.排骨洗干净,入锅加水烧开去血液
2.去血液后,洗干净凉干,备用
3.辅料与蒜,姜切莫备用
4.葱切莫备用
5.凉干的排骨放锅里,加料酒,大料,盐,老抽,姜片,花椒,再加水煮到8.9分熟
6.起锅
7.锅里加油把配料下锅炒,炒的时候加盐,鸡精,花椒
8.起锅放一边,然后把排骨倒入锅里,加鸡精,盐,生抽,炒一会儿,再加水煮几分钟
9.炒好起锅,把之前炒好的配料浇于表面既可
