健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 草鱼 红青尖椒 葱姜蒜 豆瓣酱 | 花椒 |
| 油 盐 醋 料酒 | |
辣炖草鱼身的做法
1.先把鱼洗好划几道 为了入味
2.放油煎鱼 用小火 煎成两面黄 放入葱姜蒜 豆瓣酱 酱油 料酒
3.加入水 大火煮开 加入辣椒 花椒 改为小火慢炖 45分钟 放盐出锅
辣炖草鱼身的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:56:05 阅读：3441
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来源：本站原创作者：徐熙娣 花椒：温中、止泻、止痛
| 草鱼 红青尖椒 葱姜蒜 豆瓣酱 | 花椒 |
| 油 盐 醋 料酒 | |
1.先把鱼洗好划几道 为了入味
2.放油煎鱼 用小火 煎成两面黄 放入葱姜蒜 豆瓣酱 酱油 料酒
3.加入水 大火煮开 加入辣椒 花椒 改为小火慢炖 45分钟 放盐出锅
