健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜:明目、暖肝、清热
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
| 青椒去筋半个相克食物 | 苦瓜一小段相克食物 |
| 菠菜一把相克食物 | 黄瓜十厘米一段相克食物 |
| 奇异果两个相克食物 | 小柠檬去皮一个 |
| 芹菜一把相克食物 | 生菜一把相克食物 |
| 水一杯 | |
自制Hey Juice排毒果蔬汁第一杯的做法
1.准备好所有果蔬
2.切小块放入料理机
3.嗡嗡嗡搅搅搅
4.来来来,壮士,干了它
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
苦瓜:明目、暖肝、清热
菠菜:平肝、止血、润燥
| 青椒去筋半个相克食物 | 苦瓜一小段相克食物 |
| 菠菜一把相克食物 | 黄瓜十厘米一段相克食物 |
| 奇异果两个相克食物 | 小柠檬去皮一个 |
| 芹菜一把相克食物 | 生菜一把相克食物 |
| 水一杯 | |
1.准备好所有果蔬
2.切小块放入料理机
3.嗡嗡嗡搅搅搅
4.来来来,壮士,干了它