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面皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:05:35  阅读:3830 来源:本站原创作者:陈司翰

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

面粉适量黄瓜一根相克食物
调料水

面皮的做法

  • 1.和面,把面粉和成面团

  • 2.倒入蒜和面粉平行,开始洗面,反复揉洗

  • 3.面筋洗好后,把盆里的面水静止,让多余的人水沉淀下来,然后放到模具里面上锅蒸

  • 4.面皮出锅

  • 5.放入调料水,调制面皮