蒜台烧杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蒜台烧杏鲍菇的做法

• 1.蒜台洗干净，切段。

• 2.杏鲍菇多洗几次挤干水分。

• 3.炒锅烧热，倒油

• 4.油七成热倒入杏鲍菇翻炒

• 5.炒软加入蒜台翻炒。倒入盐，调料，糖，生抽，少许开水，翻炒至蒜台变色，加鸡精出锅。

• 6.装盘。