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香橙蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:01:36  阅读:6799 来源:本站原创作者:琦琦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

橙子2个相克食物鸡蛋2个相克食物
白糖一小勺相克食物

香橙蒸蛋的做法

  • 1.将橙子都切为两瓣

  • 2.将橙子肉用小勺掏出来

  • 3.将所有切开的橙子果肉掏出来,放到一个小碗里

  • 4.将掏出来的橙子果肉尽量撕碎,并打两个鸡蛋再上面,加一小勺白糖,用筷子搅动一分钟

  • 5.将搅动好的鸡蛋橙子果肉汁倒入橙子壳里,放入笼屉里蒸三或四分钟

  • 6.出锅上桌了,虽然长的不好看,但味道还不错