健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 南瓜泥200g | 白糖10g相克食物 |
| 牛奶100g相克食物 | |
奶香南瓜羹的做法
1.南瓜去籽去皮，上锅蒸熟
2.取200g南瓜压成泥
3.南瓜泥放入料理机中
4.倒入适量牛奶打成浆（我用了100g牛奶）
5.装入盘中即可使用
奶香南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:31:50 阅读：6050
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来源：本站原创作者：蔡康永 牛奶：富含蛋白质
| 南瓜泥200g | 白糖10g相克食物 |
| 牛奶100g相克食物 | |
1.南瓜去籽去皮，上锅蒸熟
2.取200g南瓜压成泥
3.南瓜泥放入料理机中
4.倒入适量牛奶打成浆（我用了100g牛奶）
5.装入盘中即可使用
