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酱汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 09:39:33  阅读:3341 来源:本站原创作者:俞思远

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

翅中10支 生抽适量
白醋适量相克食物适量
青椒一个相克食物花生油适量
适量相克食物三片相克食物
三颗相克食物

酱汁鸡翅的做法

  • 1.将翅中用刀离开,把白醋、生抽、盐腌制一晚

  • 2.锅热到去花生油,将辣椒、蒜、姜、葱切好,炒香

  • 3.将腌制好的翅中放入锅内炒好

  • 4.开锅炒熟后放入尖椒,即可