奶香玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

奶香玉米汁的做法

• 1.准备玉米粒，牛奶

• 2.准备糖

• 3.锅中放水，加玉米粒煮，开锅煮两分钟就行

• 4.把煮好的玉米粒放到料理机中，把煮玉米粒的水适量的倒在料理机中

• 5.加入适量牛奶和糖，插电搅拌一分钟即可

• 6.倒杯，撒几粒黑芝麻