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冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:40:31  阅读:2899 来源:本站原创作者:吴佩慈

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

排骨两斤相克食物冬瓜小的一个相克食物
葱花适量适量
生姜一块相克食物

冬瓜排骨汤的做法

  • 1.排骨下水烧半开

  • 2.去除泡沫

  • 3.反复清洗干净,《我洗了至少五遍》加入适量的水和生姜片放入电饭锅炖

  • 4.准备葱花,冬瓜,《去皮,洗净,切小块,》

  • 5.排骨烧开后加入冬瓜炖半个小时左右

  • 6.加入葱花,起锅