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鲍鱼娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 17:45:13  阅读:884 来源:本站原创作者:乔维怡

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菇五个相克食物猪肉100克相克食物
葱花适量适量相克食物
高汤适量料酒一勺
味极鲜酱油一勺胡椒粉适量
淀粉三勺白糖适量相克食物
核桃仁五个娃娃菜一棵相克食物
少许

鲍鱼娃娃菜的做法

  • 1.切开娃娃菜

  • 2.切葱花

  • 3.切姜末

  • 4.放碗中

  • 5.倒入温水 浸出葱姜味备用

  • 6.剁成肉馅

  • 7.放碗中

  • 8.倒入料酒

  • 9.蚝油

  • 10.味极鲜酱油

  • 11.倒入葱姜水 白糖

  • 12.胡椒粉 十三香 花椒粉

  • 13.一个方向打均匀 粘稠状

  • 14.香菇去蒂

  • 15.地瓜淀粉

  • 16.香菇沾满淀粉

  • 17.塞入肉馅

  • 18.塞入核桃仁

  • 19.锅中倒入高汤

  • 20.开锅下入香菇 (就是鲍鱼了)

  • 21.再次开锅 肉馅熟透捞出

  • 22.一道美味的鲍鱼娃娃菜就做好了!

  • 23.我是倍儿奶奶,来香哈一起交流吧!