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鱼籽炒香菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:02:34  阅读:471 来源:本站原创作者:张静初

健康功效

鱼籽:富含嘌呤

食材用料

鱼籽400g生姜若干相克食物
香菜100g相克食物大蒜5颗相克食物
红剁椒1勺 生抽‘1勺

鱼籽炒香菜的做法

  • 1.将鱼籽洗干净沥干待用

  • 2.分别将香菜、生姜洗干净,香菜切段、生姜切丝、大蒜切碎,一勺生抽、一勺红剁椒待用

  • 3.用热油将大蒜、生姜爆香

  • 4.下鱼籽炒散

  • 5.鱼籽炒散后继续翻炒至无明显水分时,加入香菜、生抽、红剁椒,关火,拌匀即可。

  • 6.香菜炒鱼耔