孜然土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
孜然：理气、止痛、调中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

孜然土豆片的做法

• 1.土豆去皮切片。

• 2.锅内放油烧热，然后加入孜然，葱花爆香。

• 3.倒入土豆片翻炒，出锅时放入味精即可食用。