健康功效
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 三文鱼排2片 | 生姜2片相克食物 |
| 柠檬半个相克食物 | 萝卜丝适量 |
| 黄瓜丝适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 橄榄油适量 |
香煎三文鱼排的做法
1.鱼排解冻
2.加入盐和胡椒粉腌制半小时
3.锅烧热，加入少许橄榄油
4.放入生姜在锅里走一遍
5.放入三文鱼排，小火煎四五分钟
6.翻面煎一分钟，用筷子戳一下，能轻松戳下去就可以了
7.煎好两块鱼排后装盘，放些萝卜丝和黄瓜丝装饰，切一薄片柠檬装饰，其余挤汁均匀的撒在三文鱼排上
8.噔蹬蹬蹬，完成了
