健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 毛豆米一斤 | 青椒两个相克食物 |
| 蒜末适量 | 八角适量 |
| 姜丝适量 | 香葱适量相克食物 |
红烧毛豆米的做法
1.倒入适量的菜籽油，待热，放姜丝，倒入毛豆米翻炒两分钟变色
2.倒入适量盐，鸡精，酱油，兑水至淹过毛豆即可
3.大火煮沸转小火煮，汤汁逐渐粘稠放入蒜末与葱花翻炒，关火即可出锅
红烧毛豆米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:30:11 阅读：2373
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