健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
食材用料
| 带鱼相克食物 | 五香粉 |
| 盐 | |
五香带鱼的做法
1.带鱼解冻后，去除内脏、冼净、切段
2.加入五香粉、盐拌匀
3.拌好调料的带鱼盖保鲜膜，静置1小时，让带鱼入味
4.带鱼沾薄面
5.电饼铛预热，刷油，将沾好面的带鱼平铺在饼铛上
6.待一面煎变色后，翻面，继续煎制，至熟
五香带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:35:59 阅读：7510
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