青椒炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

青椒炒豆芽的做法

• 1.豆芽洗干净，青椒切条

• 2.锅里放入适量的花生油加热后倒入切好的青椒

• 3.青椒炒两三分钟后加入豆芽一起炒

• 4.豆芽炒软后加入3g盐、1g鸡精，再翻炒几下即可

• 5.出锅，摆盘