紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料

紫薯汤圆的做法

• 1.准备糯米粉

• 2.紫薯削皮

• 3.切片放微波炉里加热

• 4.加热好的紫薯倒入糯米粉里，和成面团

• 5.取适量一块揉成圆形

• 6.然后往里边压，就弄成包包子形状

• 7.放入适量黑芝麻馅

• 8.往中间收口捏好，揉成圆形

• 9.烧水，水开放入汤圆用饭勺子轻轻动一下，水开后转小火一直煮到汤圆飘在水面上就可以关火

• 10.出锅了，香砰砰的紫薯汤圆