健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 猪骨头350克 | 海带200克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 水1500克 |
| 料酒少许 | |
海带猪骨汤的做法
1.把骨头泡出血水，清洗干净
2.提前泡好的海带
3.冷水下锅，放姜片，开锅煮两分钟
4.骨头用水洗干净血末，还是冷水下锅，放姜片熬煮，开锅时调中小火熬煮60分钟
5.煮的时候放入几滴醋，等汤变白色的时候，可以放海带，再煮10分钟有利入味
6.60分钟到了，调味，料酒和盐，出锅
海带猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:22:28 阅读：6783
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