绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
百合：安神、清心、润肺

食材用料

绿豆百合汤的做法

• 1.准备食材

• 2.百合提前用水泡两个小时左右

• 3.绿豆反复洗净放入煲汤锅中加入适量的清水大火烧开转中小火熬40分钟左右

• 4.带绿豆皮爆开花放入泡好的百合

• 5.放入砂糖中火继续熬20分钟左右即可

• 6.夏天要多喝绿豆汤噢