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糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:34:44  阅读:3480 来源:本站原创作者:林妙可

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

排骨500g相克食物相克食物
相克食物相克食物
白糖相克食物
白糖相克食物米醋相克食物

糖醋排骨的做法

  • 1.排骨用沸水煮5分钟,倒入葱姜蒜在煮30分

  • 2.煮30分钟后捞出,倒入白醋腌制8分钟左右入味

  • 3.热油炒排骨至变颜色,加入糖再加水煮15分钟左右关火

  • 4.出锅盛出来