健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
葱白：通阳、解毒、发汗
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 大蒜白1根 |
| 葱白适量 | 番茄1个相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 料酒适量 | 酱油适量 |
| 油适量 | 姜适量相克食物 |
清蒸鲫鱼的做法
1.鲫鱼洗清洗干净
2.姜切片、葱白切断、蒜白、番茄切丝，备用
3.鲫鱼撒盐、胡椒粉、料酒，涂抹均匀
4.水烧开后，放入鲫鱼、葱段、姜片，篜8～10分钟
5.取出葱段、姜片，放上蒜丝、番茄丝条
6.倒油烧热，淋上鱼身上、倒入酱油即可
清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:07:31 阅读：3427
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