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酱爆肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:17:32  阅读:5606 来源:本站原创作者:蒋雯丽

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱一个相克食物青辣椒一个相克食物
辣的红辣椒三个三片相克食物
葱,蒜两段香菜一根相克食物

酱爆肥肠的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.我就拍了一张!以上所有食材准备就绪!这个是炒好的???????

  • 3.锅里倒油!待油热放入花椒!葱姜蒜!爆出香味!放入肥肠!翻炒一会加入半碗水!大火煮约五分钟!再放醋!老抽五香粉等一些调料!然后放入洋葱辣椒翻炒!!(ps我放了一些火锅底料!不影响肥肠口味)