健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 南瓜一块相克食物 | 大米小半碗相克食物 |
| 清水适量 | 冰糖1块相克食物 |
南瓜粥的做法
1.锅里放水，加米，大火烧沸，改小火，40分钟
2.南瓜切小块
3.40分钟后加入南瓜，冰糖，慢煮20分钟，出锅
4.盛碗
南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:34:16 阅读：1856
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2017-09-11 03:34:16 阅读：1856
来源：本站原创作者：Gameapple 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 南瓜一块相克食物 | 大米小半碗相克食物 |
| 清水适量 | 冰糖1块相克食物 |
1.锅里放水，加米，大火烧沸，改小火，40分钟
2.南瓜切小块
3.40分钟后加入南瓜，冰糖，慢煮20分钟，出锅
4.盛碗
