健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 海鲜菇半斤 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 瘦肉150克 | 肥肉十克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
菌菇汤的做法
1.准备好食材洗干净
2.海鲜菇切短，鸡蛋打散，瘦肉切片，肥肉剁一下，
3.把肥肉烧出油，去适量水下去
4.把海鲜菇下去煮
5.海鲜菇煮六七分钟就可以放瘦肉了（瘦肉下去马上搅散出来）
6.把鸡蛋淋下，
7.放入适量的盐鸡精煮化就可以了
8.装碗喝上
菌菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:31:58 阅读：3346
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