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芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:23:48  阅读:317 来源:本站原创作者:黎明

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜300克相克食物牛肉120克相克食物
15克相克食物三片相克食物
料酒一勺 生抽一勺
适量淀粉一勺
适量

芹菜炒牛肉的做法

  • 1.芹菜洗净,轻拍几下

  • 2.切段

  • 3.装盘备用

  • 4.切姜丝

  • 5.切葱丝

  • 6.牛肉切细条

  • 7.装碗备用

  • 8.加姜丝

  • 9.加料酒

  • 10.加淀粉

  • 11.加盐

  • 12.加油

  • 13.抓匀

  • 14.锅中油热,加葱丝爆香

  • 15.炒匀后加牛肉

  • 16.炒至断生

  • 17.盛出备用

  • 18.锅中留底油,加芹菜

  • 19.炒两分钟

  • 20.加生抽

  • 21.炒匀

  • 22.加盐

  • 23.加入炒熟的牛肉,炒匀即可

  • 24.一道美味的芹菜炒牛肉就做好了

  • 25.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!