健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 花菜一个相克食物 | 肉450g |
| 大蒜适量相克食物 | 酱油适量 |
| 耗油少量 | 油适量 |
花菜炒肉的做法
1.花菜一个洗干净切小块。
2.将花菜过水，然后捞起备用。
3.切好大蒜备用
4.油下锅炒香大蒜
5.放过了水的花菜下锅大火炒3分钟即可。
6.成品
花菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:21:06 阅读：1587
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| 花菜一个相克食物 | 肉450g |
| 大蒜适量相克食物 | 酱油适量 |
| 耗油少量 | 油适量 |
1.花菜一个洗干净切小块。
2.将花菜过水，然后捞起备用。
3.切好大蒜备用
4.油下锅炒香大蒜
5.放过了水的花菜下锅大火炒3分钟即可。
6.成品
