健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 韭菜2两相克食物 | 香油 |
| 豆腐皮3张相克食物 | 盐 |
| 麻辣鲜 | 鸡精 |
韭菜豆腐皮的做法
1.豆腐皮切条行（2厘米）韭菜切成段
2.起锅加油，烧热后鸡葱姜蒜爆香
3.爆香后加豆腐皮翻炒，加韭菜翻炒几下加盐鸡精麻辣鲜香油出锅
韭菜豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:15:51 阅读：752
来源：本站原创作者：景甜上一篇：土豆焖饭的做法和食材
下一篇：洋芋粉蒸肉的做法和食
2017-09-10 05:15:51 阅读：752
来源：本站原创作者：景甜 韭菜：温中、补肾、解毒
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 韭菜2两相克食物 | 香油 |
| 豆腐皮3张相克食物 | 盐 |
| 麻辣鲜 | 鸡精 |
1.豆腐皮切条行（2厘米）韭菜切成段
2.起锅加油，烧热后鸡葱姜蒜爆香
3.爆香后加豆腐皮翻炒，加韭菜翻炒几下加盐鸡精麻辣鲜香油出锅
