健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子1根相克食物 | 蚝油2汤匙 |
| 生抽1汤匙 | 水淀粉适量 |
| 糖1汤匙相克食物 | 盐少量 |
| 老干妈2汤匙 | 蒜末适量 |
| 肉末150克 | 醋1汤匙相克食物 |
肉末蒸茄子的做法
1.茄子洗干净，蒜头和五花肉剁成末，肉末加入蚝油盐生抽腌制10分钟
2.茄子切块，摆盘…
3.把蒜末均匀撒在茄子面上…
4.冷水入锅蒸十分钟…
5.蒸茄子的时间，就准备调汁，两勺老干妈，蚝油两勺，生抽两勺，醋一勺，糖一勺，盐少量…搅拌均匀！
6.锅里放适量油，煸炒肉末至断生，加入水淀粉…最后盛出倒入刚刚调好的汁里面去，搅拌均匀…
7.茄子也蒸的差不多了，打开蒸盖，调成小火，把肉末汁均匀撒在茄子上面…
8.肉末汁撒好后，盖盖子调成大火继续蒸3分钟…
9.肉末蒸茄子好了，撒上香菜即可出锅啦…
