健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼1个相克食物 | 尖椒3个 |
| 香辣酥小半袋 | 自然粉5克 |
| 辣椒面大蒜根据个人口味 | |
香辣鱿鱼的做法
1.先把鱿鱼头去掉，切成大约四厘米的条条，然后去鱿鱼皮，在鱿鱼另一面切着切然后再斜着切，最后打成菱形片！
2.对油，油烧热，油温要高，放入鱿鱼，炸二十秒倒出来，炸葱花，辣椒面，自然粉，大蒜，尖椒，把鱿鱼放入，调味，味精鸡精，两汤勺生抽，翻锅，放香辣酥，翻翻出锅
3.出锅出锅，放一点香油
香辣鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 08:13:25 阅读：9299
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