健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 芥兰菜300克 | 蒜头适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | |
水煮芥兰菜的做法
1.芥兰先泡水一个小时，切小备用
2.锅里加入适量水，盐油，放菜煮一下
3.装盘
4.锅里倒入少许油和蒜末和酱油
5.将炒热的油淋入芥兰菜,
水煮芥兰菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:35:48 阅读：1281
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2017-09-10 04:35:48 阅读：1281
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| 芥兰菜300克 | 蒜头适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | |
1.芥兰先泡水一个小时，切小备用
2.锅里加入适量水，盐油，放菜煮一下
3.装盘
4.锅里倒入少许油和蒜末和酱油
5.将炒热的油淋入芥兰菜,
