野菊花决明子茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

决明子：清热、清热利湿、祛风

食材用料

野菊花决明子茶的做法

• 1.准备好野菊花、决明子、枸杞。

• 2.把野菊花、决明子、枸杞一起放入茶壶内。茶杯里可放可不放。

• 3.倒入少量开水，摇晃茶壶后倒入茶杯内，再把水倒掉。这步骤叫“温茶”

• 4.在茶壶内注满开水，盖盖焖泡片刻，就可以喝啦。

• 5.茶的味道是清甜的哦～

• 6.赶紧来喝上一杯吧。