煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

煎鸡蛋的做法

• 1.蛋四个。

• 2.油烧热，分别打进鸡蛋。

• 3.小火逐个将蛋煎熟。

• 4.翻面，撒上精盐入味即可。

• 5.煎好的蛋。