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猪蹄皮冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:46:56  阅读:589 来源:本站原创作者:王姬

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
猪皮:除烦、清心、清肺
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪蹄2-3个相克食物猪皮家里平时留的几块
八角2个 鸡精少许
适量相克食物花椒十几颗
两粒相克食物适量
洋葱小半个相克食物 干红辣椒一个

猪蹄皮冻的做法

  • 1.猪蹄用清水洗净,放锅里加水煮开翻几次,捞出水冲一下。

  • 2.再次加水煮开,汤已经变清了,再捞出来用水洗净。

  • 3.清理蹄毛,夹缝部位直接挖掉。再次冲洗干净。

  • 4.将猪蹄和辅料(除蒜和盐之外)放入锅中,加半锅水,高压煮50分钟。

  • 5.锅冷却后捞出猪蹄,很烂的样子,基本脱骨了。

  • 6.开始最困难的一步吧,带着手套忍着热度拆骨,把骨头全部剔出来。

  • 7.剔出的肉和皮切碎一下,放入汤中。

  • 8.剔出的骨头,拿去喂狗狗了!

  • 9.把汤里的油脂撇出来,把其他调料也捞出来。

  • 10.放入蒜粒,继续开锅熬10分钟左右,加盐和鸡精,调整口味,不要太咸哦!

  • 11.出锅,装入合适的容器冷却后放入冰箱,待凝固后就可以开吃了!

  • 12.切块装盘,按自己的口味调凉拌汁浇上。我用了蒜蓉葱花生抽凉拌汁香油和香八宝。加点油泼辣椒更有味呢!

  • 13.近镜头。

  • 14.家人朋友都很喜欢的一道菜!