健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋30相克食物 | 糖250相克食物 |
焦糖鸟蛋的做法
1.把鹌鹑蛋放入开水中煮5分钟，然后剥壳放入锅中
2.按照自己喜好的甜味加入适量的白砂糖到锅中
3.要记得搅拌锅中的蛋，免得粘锅，等到糖水煮得黏稠了，焦糖鸟蛋就煮成了
焦糖鸟蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 12:38:12 阅读：4277
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2017-10-30 12:38:12 阅读：4277
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1.把鹌鹑蛋放入开水中煮5分钟，然后剥壳放入锅中
2.按照自己喜好的甜味加入适量的白砂糖到锅中
3.要记得搅拌锅中的蛋，免得粘锅，等到糖水煮得黏稠了，焦糖鸟蛋就煮成了
