自制枣泥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自制枣泥的做法

• 1.将大枣洗干净，放入碗中备用。我选用的新疆大枣。

• 2.然后凉水上锅，把碗放进笼屉中盖锅盖，上汽蒸，25分钟。

• 3.25分钟后开盖用勺子铲一下是不是变黑变黑就说明熟透了？

• 4.然后用勺子把枣核去除。这一部要一个一个的去干净。

• 5.然后将去核的枣放进料理机中，像打果酱一样打成枣泥。

• 6.打成的枣泥，用勺子舀在盘子里。

• 7.然后装在碗里拍个漂亮的美图让大家瞧一瞧。