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西安坊上粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:08:37  阅读:8654 来源:本站原创作者:刘诗诗

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

牛肉250克相克食物1勺
1段相克食物生姜5片相克食物
花椒5克 五香粉2勺
料酒2勺 生抽2勺

西安坊上粉蒸肉的做法

  • 1.牛肉用凉水拔2小时,去除血水

  • 2.牛肉切小块

  • 3.花椒干锅焙香

  • 4.香味出后倒案板

  • 5.用擀杖碾碎

  • 6.牛肉内拌入花椒粉和各类调料腌渍,密封至保鲜盒放冰箱入味1天

  • 7.葱姜拣出来不用

  • 8.剩下的料酒汁子倒掉不用

  • 9.牛肉内加入面粉

  • 10.面粉将每块牛肉包裹上

  • 11.确保每块肉的面粉包匀

  • 12.蒸屉放笼布,牛肉倒进去铺平

  • 13.上锅蒸:大火30分钟,转小火90分钟

  • 14.蒸好后拿出,拨散晾凉

  • 15.次日吃时,再上锅熘透

  • 16.配上干饼,可以美美的吃啦