健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 奥尔良腌料一包 | 鸡翅若干（我的是三个）相克食物 |
| 蜂蜜加不加都可以相克食物 | |
奥尔良鸡翅的做法
1.先把鸡翅清理干净在身上划几个口。好方便入味
2.按你多少鸡翅放多少料慢慢调，腌制三至四个小时。（想入味一些的过可以腌制一个晚上）
3.用微波炉的鸡翅先烤两分三十秒，在翻过来烤两分三十秒。烤箱的是温度调至200℃烤十分钟拉出烤架把鸡翅翻个面继续烤十分钟
奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:57:17 阅读：2936
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