健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 玉米半个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 豆角4条相克食物 | 虾10条相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 白饭两碗相克食物 |
五彩黄金炒饭的做法
1.准备的材料
2.把鸡蛋打入白饭搅拌一下，让鸡蛋可以溶入米饭，炒出来的米饭才会变黄金色
3.所有的材料切丁
4.把所有的炒熟
5.用小火把米饭炒干蛋液，要用小火炒哦
6.然后加入炒好的材料
7.出锅啦……
五彩黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:21:47 阅读：9778
来源：本站原创作者：岳红上一篇：小鱼汤的做法和食材用
下一篇：石锅鱼的做法和食材用
