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手撕猪心拌香葱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 15:53:32  阅读:2035 来源:本站原创作者:徐熙娣

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝1个相克食物香葱适量相克食物
陈醋适量味精适量相克食物
辣椒油适量酱油适量
适量 青红椒1根
1瓣相克食物

手撕猪心拌香葱的做法

  • 1.小葱洗干净切沫,青红椒切丝,蒜切片!

  • 2.猪肝提前用水煮熟,里面加盐,放凉后切片,用手撕成细丝!

  • 3.猪心,香葱,红辣椒,蒜片全部放入碗中!

  • 4.锅里烧油,七成热时淋到菜上!

  • 5.加味精,醋,酱油,盐搅拌均匀!

  • 6.装盘整理,准备用餐!