包菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

包菜炒粉丝的做法

• 1.切好，洗干净包菜

• 2.泡好粉丝，最好用冷水泡

• 3.切碎葱姜蒜，准备好花椒和辣椒段

• 4.油烧热，放入葱姜蒜花椒辣椒段炒香

• 5.然后放入包菜，翻炒几下，再放入粉丝，继续翻炒，放入酱油和十三香，翻炒，最后放入盐，稍微炒一会

• 6.大功告成啦，开吃喽～