健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 前腿瘦肉300g | 香菜1把相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 鸡粉适量 | 淀粉适量 |
| 芝麻油适量 | |
香嫩滑肉的做法
1.瘦肉洗净切片，加入盐，干淀粉抓匀，腌制15分钟
2.锅中加入水，盐，胡椒粉，鸡粉，大火烧开
3.水开后加入腌制好的瘦肉用筷子划散，大火烧3分钟，关火
4.淋上芝麻油
5.装碗用香菜装饰一下
香嫩滑肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:09:19 阅读：9138
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